Bon travail ! 😊 Vous avez une bonne compréhension, mais il pourrait être utile de revoir certaines sections pour renforcer vos connaissances.
Félicitations ! 🎉 Vous comprenez très bien comment le stress affecte le corps et l’esprit. Vous êtes bien préparé(e) pour gérer ces effets dans votre vie quotidienne !
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Révision
Répondu
Exact
Inexact
Question 1 of 8
1. Question
Question 1 : Quel est l’un des premiers signes physiques du stress ?
Exact
Inexact
Question 2 of 8
2. Question
Question 2 : Quelle est l’une des principales causes de la tension musculaire due au stress ?
Exact
Inexact
Question 3 of 8
3. Question
Question 3 : Comment le stress chronique peut-il affecter votre système immunitaire ?
Exact
Inexact
Question 4 of 8
4. Question
Question 4 : Lequel de ces symptômes est un effet émotionnel courant du stress ?
Exact
Inexact
Question 5 of 8
5. Question
Question 5 : Quelle technique peut aider à réduire la tension musculaire causée par le stress ?
Exact
Inexact
Question 6 of 8
6. Question
Question 6 : Comment le stress peut-il affecter votre capacité à vous concentrer ?
Exact
Inexact
Question 7 of 8
7. Question
Question 7 : Le stress peut entraîner des troubles du sommeil. Quel est un conseil pour améliorer le sommeil malgré le stress ?
Exact
Inexact
Question 8 of 8
8. Question
Question 8 : Quelle émotion le stress chronique peut-il souvent déclencher ?
Exact
Inexact
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